生活宝典（升级版）

前  言

人降生地球的那一刻，宇宙二十八星宿的位置不一样，所处的时区不一样，经纬度不一样，节气、物候不一样，因而人被导入的信息也不同。无论每个人的个体属性如何，我们都是从宇宙的原始能量分裂出来的，也终将要会回归源头。大自然有其运行轨迹，人也有自身生长的运作规律，携带什么样的先天能量和信息，就决定了有什么样的人生。正是因为每个人先天能量有所不足，才有了后天平衡能量的需求。“天之道损有余而奉不足”，这方面，古人已留给后人不少的经典教诲和民俗文化。都是为了告诫人们要懂得相互借力，生活中饮食有节，顺应天道行事，掌握“与天地合其德，与日月合其明，与四时合其序，与鬼神合其吉凶”的智慧。

老子说，“人法地，地法天，天法道，道法自然”。人来自宇宙，终将回归宇宙。宇宙是一个大能量系统，木、火、土、金、水是太阳系的五种能量，对应着人的五脏器官，一旦能量失衡就会影响人体健康、吉凶和运势起伏。宇宙连结着万物，包括我们与地球和银河星系，人体好比一个分裂出来的小宇宙，古今中外历代圣贤，为了帮助后人认识宇宙，传经布道通常都会借助身体来打比方人本来应该可以无疾而终，但当大多数人都活在背离自然的无序中时，健康将变成了一件困难的事情。人类目前的种种健康问题，除了气候和物质条件的变化，更多的是认知出了问题。表面上人们缺的是健康，实际上缺的是正确观念。人类离经叛道已给自己造成了无数灾难，对自己传统文化的疏离和扭曲，导致我们付出了沉重的代价。24 节气是中华民族对人类最伟大的贡献，是中华老祖宗在长期生活实践中所形成的文化瑰宝！是中华民族智慧的结晶！

24节气是“道”的显现，在天为气候，在地为物候，在人为症候。世间万物都要遵循24节气，依“道”而行。人类作为世间最珍贵的生命体，一般人在娘胎里都只呆了十个月的二百八十天 ( 十八个节气 )，自身还缺少六个节气。所以大多数人出生的节气都是不全的，24 节气是引领我们回归健康的一种方式，是宇宙自然给人类的一份礼物，读懂老天的意图，人才有可能领受这份美意。

尽管生命体有不同的使命，但健康是全人类共同的需求。人类已跨入一个新的纪元，地球频率在加快，人类意识能量在提升，跟不上节奏的人注定是要被淘汰。24 节气文化可以帮助我们提升频率，它是人类共有的财富，有每个国家，每个民族，每个家庭所需要的。世界大同必须找到一个融合点， 它有农民所依托的春耕，夏长，秋收和冬藏；有养生需要的调理和医治指导；有商人需要的财富道等。它契合不同民族的知识体系和信仰，能支持每个家庭回归自然的健康生活，让四分五裂的人类文明有了统一的希望，它是构建人类命运共同体的一个有效工具。

感谢成思危先生毕生对中国特色管理学的研究和贡献，感谢中国科学院虚拟商务研究室的张秋利博士提纯了古今中外的健康智慧，提出了二十四节气养生文化的创新思想，将生命科学、管理科学、和信息科学有机融合并加以实践，这一洞见不但提升了人类大健康事业的新高度，更是引领全世界“治未病”工程走向合道的方向。相信在不久的将来，他所提出的“家家都有首席健康官”，以及“基于位置与节气的服务系统”必将掀起一场健康消费革命，为每个家庭提供经济实用的全方位服务。

本《生活宝典》可以作为 24 节气生活方式下所有产品的说明，它同时也是一套简洁方便的生活手册，围绕 24 节气养生文化的理论指导，整合了与生活有关的基础知识。希望它能够对那些热爱健康的朋友们有所启发，并引导更多人回归自然健康的生活方式。让24 节气养生文化造福全人类！

云莉雅

2021 年冬至

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